秋葵和鸡蛋的家常做法秋葵和鸡蛋的家常做法大全

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秋葵炒鸡蛋最好吃。做法做法

做法：1 、秋葵秋葵鸡蛋打散，和鸡和鸡秋葵洗净切段，蛋的蛋的大全放清水中煮沸，家常家常焯水30秒，做法做法捞出沥干。秋葵秋葵

2、和鸡和鸡锅中倒入食用油，蛋的蛋的大全倒入蛋液，家常家常大火炒熟。做法做法

3、加入葱花和蒜片，翻炒均匀，倒入秋葵，加入适量盐翻炒均匀即可。

准备的食材：

鸡蛋一个、秋葵一根

做法步骤：

1 、秋葵洗净切薄片备用，鸡蛋打散

2、倒入与蛋液等量的凉白开水，用勺子撇去泡沫或用筛子过筛，这样可以让蛋更加细嫩

3、蛋液表面码上秋葵片

4、盖上保鲜膜或者锅盖，隔水蒸10分钟。营养又可爱的秋葵蒸鸡蛋就做好啦

1/7秋葵切粒，杭椒切成与秋葵等大，蒜切片

2/7将鸡蛋搅打均匀，鸡蛋加入盐3克，味精2克，鸡粉2克搅拌均匀

3/7锅内放油，油热5成，倒入鸡蛋中火炒熟盛出备用

4/7锅内放油，油热7成，倒入蒜片，杭椒爆香

5/7将切好的秋葵倒入大火炒至断生，加入红油，盐翻炒均匀

6/7倒入之前炒好的鸡蛋，加入味精，鸡粉，生抽炒香出锅

7/7出锅装盘

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